Löpning 2021-05-27

Torsdag 27 maj 2021 18:27

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,27 km
Distans

25:14
Tid

5:55 min/km
Snitt

143
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,82 km	5:00	6:07	135	5:00	0,82 km
2	0,09 km	0:54	9:39	135	5:54	0,91 km
3	0,10 km	0:30	5:10	126	6:24	1,01 km
4	0,05 km	0:30	10:21	133	6:54	1,06 km
5	0,10 km	0:30	4:57	131	7:24	1,16 km
6	0,05 km	0:30	10:02	141	7:54	1,21 km
7	0,09 km	0:30	5:21	134	8:24	1,30 km
8	0,05 km	0:30	9:31	139	8:54	1,35 km
9	0,10 km	0:30	5:15	132	9:24	1,45 km
10	0,05 km	0:30	10:42	138	9:54	1,49 km
11	0,02 km	0:13	11:30	135	10:07	1,51 km
12	0,10 km	0:30	4:57	134	10:37	1,61 km
13	0,08 km	0:30	6:16	142	11:07	1,69 km
14	0,08 km	0:30	6:07	142	11:37	1,78 km
15	0,10 km	0:30	4:54	137	12:07	1,88 km
16	1,00 km	5:01	5:01	139	17:08	2,88 km
17	0,61 km	3:07	5:06	161	20:15	3,49 km
18	0,79 km	5:00	6:21	155	25:15	4,27 km

annons