Osudden (hemifrån-jobb)

Fredag 28 maj 2021 06:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,04 km
Distans

48:34
Tid

4:50 min/km
Snitt

133
Snittpuls

153
Maxpuls

174
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	126	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	131	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	134	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	133	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	129	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	139	28:54	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	140	33:40	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	140	38:30	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	144	43:17	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	120	48:23	10,00 km
11	0,04 km	0:12	5:03	98	48:35	10,04 km

annons