Melker

Torsdag 27 maj 2021 15:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Benen var inre pigga i dag heller. Men det kändes lite annorlunda än i går, rätt att det var fortfarande på baksidan.

4,14 km
Distans

25:35
Tid

6:11 min/km
Snitt

146
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	135	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	149	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	150	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	151	24:43	4,00 km
5	0,14 km	0:53	6:04	151	25:36	4,14 km

annons