annons
Mats Andersson
1970 • Olofström

Melker

Fredag 28 maj 2021 16:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rätt mycket bättre I dag,men inte bra. Ok tempo trots allt.
5,54 km
Distans
34:58
Tid
6:19 min/km
Snitt
145
Snittpuls
153
Maxpuls
160
Stegfrekvens
118 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide 13TR
Total distans: 
97:01:00
919 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 november 2025 4,61 km 32:50 7:07 m/km
14 november 2025 5,14 km 28:58 5:38 m/km
6 oktober 2025 5,76 km 31:51 5:32 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:236:231376:231,00 km
2 1,00 km6:196:1914612:422,00 km
3 1,00 km6:186:1814619:003,00 km
4 1,00 km6:196:1914825:194,00 km
5 1,00 km6:156:1514631:355,00 km
6 0,54 km3:246:1814934:585,54 km
annons