annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2021-05-30

Söndag 30 maj 2021 14:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,08 km
Distans

1:19:17
Tid

6:04 min/km
Snitt

143
Snittpuls

149
Maxpuls

168
Stegfrekvens

288 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming enroute blå

Total distans:

193:23:55

1637 km

Gillas av

Gunnar Asp

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	123	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	138	12:39	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	141	18:36	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	142	24:26	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	144	30:31	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	144	36:27	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	147	42:17	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	147	48:12	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	147	54:04	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	148	59:59	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	147	1:06:00	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	147	1:12:11	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	146	1:18:27	13,00 km
14	0,08 km	0:50	10:26	143	1:19:17	13,08 km

annons