annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 1 juni 2021 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog i lite i dag

5,55 km
Distans

32:33
Tid

5:52 min/km
Snitt

157
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	138	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	154	12:38	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	159	18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	164	24:13	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	166	29:40	5,00 km
6	0,55 km	2:53	5:14	171	32:33	5,55 km

annons