annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Morgonpass

Onsdag 2 juni 2021 07:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,26 km
Distans

35:22
Tid

4:52 min/km
Snitt

151
Snittpuls

178
Maxpuls

172
Stegfrekvens

189 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

63:24:19

762 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	131	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	138	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	149	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	152	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	155	24:12	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	158	29:12	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	167	34:10	7,00 km
8	0,26 km	1:13	4:42	172	35:23	7,26 km

annons