annons

Multipass
17,07 km
1:35:29

Löpning
4,82 km
22:05

#1

Löpning
7,80 km
52:55

#2

Löpning
4,45 km
20:29

#3

Henrik Anängen

1974 • Nyköping

Transportlöpning hem

Tisdag 1 juni 2021 19:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,45 km
Distans

20:29
Tid

4:36 min/km
Snitt

134
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Carbon X 2

Total distans:

98:32:01

1251 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	128	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	132	9:08	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	134	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	140	18:28	4,00 km
5	0,45 km	2:01	4:28	141	20:29	4,45 km

annons