Distans

Måndag 31 maj 2021 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket trevlig runda med Jonas.

11,33 km
Distans

54:32
Tid

4:49 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

164
Stegfrekvens

403 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	128	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	131	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	135	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	135	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	132	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	136	29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	137	33:38	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	133	38:21	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	134	43:09	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	133	47:58	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	136	52:58	11,00 km
12	0,33 km	1:34	4:43	133	54:32	11,33 km