Jogg till Estenstadmarka för ett dopp i Tømmerholtdammen 🌞⛰🏃🏊‍♂️

Torsdag 3 juni 2021 12:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,1 km
Distans

56:01
Tid

5:33 min/km
Snitt

146
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

350 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	131	5:02	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	153	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	150	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	148	23:08	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	160	29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	134	35:02	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	143	40:27	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	164	46:02	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	136	51:01	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	138	55:35	10,00 km
11	0,10 km	0:27	4:37	144	56:02	10,10 km

annons