Linköping stadsrunda

Fredag 4 juni 2021 08:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

59:59
Tid

5:27 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

443 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	135	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	141	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	141	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	140	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	143	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	139	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	144	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	142	43:16	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	144	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	145	54:26	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	143	59:57	11,00 km
12	0,01 km	0:03	3:33	141	1:00:00	11,01 km

annons