annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Torsdag 3 juni 2021 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,56 km
Distans

34:12
Tid

6:09 min/km
Snitt

152
Snittpuls

171
Maxpuls

160
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	136	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	148	12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	152	18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	157	24:59	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	160	30:55	5,00 km
6	0,56 km	3:18	5:53	165	34:13	5,56 km

annons