Hitta ut Sala

Fredag 4 juni 2021 08:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,69 km
Distans

1:25:35
Tid

5:50 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

344 meter
Total stigning (klocka)

Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	131	6:03	1,00 km
2	1,00 km	7:42	7:42	131	13:45	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	130	20:42	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	141	26:00	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	140	30:53	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	142	37:28	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	138	43:41	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	139	49:30	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	144	54:59	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	148	1:00:54	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	145	1:06:23	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	144	1:11:31	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	145	1:16:35	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	149	1:21:53	14,00 km
15	0,69 km	3:42	5:20	148	1:25:35	14,69 km

annons