Bromma Runt

Fredag 4 juni 2021 07:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite tung ben.

10 km
Distans

51:26
Tid

5:09 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	125	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	113	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	118	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	126	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	99	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	102	30:31	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	132	35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	134	40:48	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	134	46:06	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:19	136	51:26	10,00 km

annons