Förmiddagspass

Lördag 5 juni 2021 10:01

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

22,09 km
Distans

1:53:06
Tid

5:07 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

176
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	120	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	136	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	141	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	140	20:37	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	144	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	146	30:39	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	150	35:34	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	152	40:40	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	147	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	145	51:08	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	147	56:17	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	145	1:01:28	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	147	1:06:37	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	148	1:11:41	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	149	1:16:46	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	141	1:21:57	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	147	1:27:05	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	150	1:32:15	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	149	1:37:25	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	154	1:42:35	20,00 km
21	1,00 km	5:02	5:02	156	1:47:37	21,00 km
22	1,00 km	5:04	5:04	159	1:52:41	22,00 km
23	0,09 km	0:26	4:48	161	1:53:07	22,09 km

annons