<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Lördag 5 juni 2021 09:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang på lite i värmen.

4,14 km
Distans

24:00
Tid

5:48 min/km
Snitt

154
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

108 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	137	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	155	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	160	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	163	23:21	4,00 km
5	0,14 km	0:40	4:56	169	24:01	4,14 km