Josefine Bonde
1978 • Åkersberga

Dubbelpass del 2

Lördag 5 juni 2021 16:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
Del 2 avklarad. Efter bara 7 timmars återhämtning var det rätt segt att starta om benen. Kändes tungt och som att springa i sirap men lyckades trots den tunga känslan hålla tempot hyfsat. Fortsatt rejält varmt!
7,15   km
Distans
51:21
Tid
7:11   min/km
Snitt
149
Snittpuls
165
Maxpuls
148
Stegfrekvens
45   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:227:221387:221,00 km
21,00 km7:227:2214914:442,00 km
31,00 km7:097:0914221:533,00 km
41,00 km7:107:1015329:034,00 km
51,00 km6:566:5615336:005,00 km
61,00 km7:167:1615543:166,00 km
71,00 km7:027:0215450:187,00 km
80,15 km1:046:5515851:217,15 km