annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Måndag 7 juni 2021 20:10

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

48:29
Tid

4:51 min/km
Snitt

141
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

63:24:19

762 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	130	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	133	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	136	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	139	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	140	25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	142	29:50	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	144	34:42	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	146	39:23	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	148	44:04	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	156	48:28	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:38	166	48:30	10,01 km

annons