Löpning 2021-06-07

Måndag 7 juni 2021 19:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,09 km
Distans

1:33:59
Tid

5:50 min/km
Snitt

138
Snittpuls

145
Maxpuls

158
Stegfrekvens

356 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	122	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	137	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	139	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	139	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	140	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	141	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	141	40:21	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	140	46:17	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	140	52:00	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	140	57:56	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	138	1:03:45	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	140	1:09:39	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	140	1:15:31	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	139	1:21:24	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	138	1:27:22	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	140	1:33:21	16,00 km
17	0,09 km	0:39	7:00	140	1:34:00	16,09 km

annons