Löpning 2021-06-09

Onsdag 9 juni 2021 18:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,32 km
Distans

54:30
Tid

5:17 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	129	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	144	10:35	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	155	15:34	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	157	20:28	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	158	25:27	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	138	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	145	37:13	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	149	42:06	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	157	47:01	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	153	52:42	10,00 km
11	0,32 km	1:49	5:46	153	54:31	10,32 km

annons