Kvällsjogg med tunga ben

Måndag 7 juni 2021 21:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,07 km
Distans

54:59
Tid

4:33 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	130	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	142	9:07	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	136	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	146	18:40	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	147	23:19	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	147	28:06	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	143	32:52	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	140	37:19	8,00 km
9	1,00 km	4:12	4:12	140	41:32	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	144	45:59	10,00 km
11	1,00 km	4:11	4:11	139	50:10	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	142	54:41	12,00 km
13	0,07 km	0:18	4:07	144	55:00	12,07 km

annons