annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Kvällspass

Tisdag 8 juni 2021 18:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,59 km
Distans

45:00
Tid

5:56 min/km
Snitt

130
Snittpuls

140
Maxpuls

160
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,82 km	5:00	6:05	114	5:00	0,82 km
2	1,00 km	5:46	5:46	130	10:46	1,82 km
3	1,00 km	5:54	5:54	128	16:39	2,82 km
4	1,00 km	5:56	5:56	130	22:35	3,82 km
5	0,41 km	2:25	5:50	133	25:00	4,23 km
6	1,00 km	5:53	5:53	134	30:53	5,23 km
7	1,00 km	5:51	5:51	134	36:44	6,23 km
8	0,53 km	3:16	6:06	138	40:00	6,77 km
9	0,82 km	5:00	6:04	135	45:00	7,59 km

annons