annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Onsdag 9 juni 2021 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,27 km
Distans

47:46
Tid

5:47 min/km
Snitt

136
Snittpuls

160
Maxpuls

160
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	115	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	126	12:00	2,00 km
3	0,49 km	3:00	6:04	122	15:00	2,49 km
4	1,00 km	5:12	5:12	142	20:12	3,49 km
5	1,00 km	5:09	5:09	150	25:21	4,49 km
6	0,93 km	4:39	4:59	151	30:00	5,43 km
7	0,98 km	5:00	5:07	155	35:00	6,40 km
8	1,00 km	6:42	6:42	135	41:42	7,40 km
9	0,87 km	6:05	7:00	128	47:47	8,27 km

annons