Lidingöloppet On Tour - Falun

Onsdag 9 juni 2021 20:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnets gröna mil är denna vecka Lidingöloppet On Tour. Det är en brutal mil, även om det är ganska bra underlag. Nästan lika fint underlag som Lidingöloppet sista milen. Men milen i Falun börjar med en uppförsbacke på 2.3 km sedan liten nedförs innan en än värre backe kommer efter 3.5 km. Toppen når man efter 4.7km. Då är man mör kan jag lova. Men då kommer en lite för brant nedförsbacke innan det planar ut. Finns några små backar sedan också men mest går det utför. Till slut lyckades jag få fart på benen och på slutet gick det riktigt fort.

Slog förra årets tid ganska rejält, i fjol 50:37. Men jag var tröttare i år. Många minuter i röd zon. Lite kvavt var det och åskan hördes på håll.

9,6 km
Distans

48:43
Tid

5:04 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Helena Zander, Anders Richardsson , Per Månsson, Ingvar Olofsson, Thomas Skogh, Tony Elias och Eva Larsson

Kommentarer

Mats Edelryd - 9 juni 2021

Låter riktigt jobbigt. Fint tempo på den banan!! och visst vet man att du är vassare i år än förra året.

Leif Andersson - 9 juni 2021

Första km är ju 48hm och nästa är 35hm. Det är en lite för elak öppning enligt min ringa mening. Svårt veta hur hårt man ska gå på. Men det var nog ganska optimalt idag. Som jämförelse är högsta punkten på Lidingöloppet 10km just 48 m över havet.

Ingvar Olofsson - 10 juni 2021

Fin sänkning mot i fjol så sub-45 borde vara inom räckhåll.

Thomas Skogh - 11 juni 2021

Grymt bra leffe 💪😎👍