Hem från jobbet

Onsdag 9 juni 2021 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev uppringd av pappa och farfar så pratade med dom halva vägen.

10,37 km
Distans

54:09
Tid

5:13 min/km
Snitt

128
Snittpuls

143
Maxpuls

170
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Saucony Triumph Iso 5

Total distans:

82:59:00

1007 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	120	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	131	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	128	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	117	21:49	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	134	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	121	33:00	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	129	37:47	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	130	42:41	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	130	47:25	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	135	52:16	10,00 km
11	0,37 km	1:54	5:11	134	54:10	10,37 km

annons