Eriksberg

Fredag 11 juni 2021 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kort runda innan jag ska till slottsskogen och kanske dricka en öl eller två

8,86 km
Distans

42:54
Tid

4:51 min/km
Snitt

129
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Saucony Triumph Iso 5

Total distans:

82:59:00

1007 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	117	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	131	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	130	14:28	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	124	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	126	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	126	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	138	34:04	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	138	38:37	8,00 km
9	0,86 km	4:17	4:59	135	42:54	8,86 km

annons