annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Kiendl LMM

1963 • Lomma

Lomma- Lernacken

Torsdag 10 juni 2021 06:47

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugns cykeltur till jobb

20,03 km
Distans

45:44
Tid

26,28 km/h
Snitt

62
Kadens

59 meter
Total stigning (klocka)

Columbus Capo SL

Total distans:

44:16:03

1144 km

Gilla passet

Gillas av Cauchard Bernard och Peder Hofmann

Kommentarer

Cauchard Bernard - 11 juni 2021

Bravo !

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:37	22,93	0	2:37	1,00 km
2	1,00 km	2:06	28,57	0	4:42	2,00 km
3	1,00 km	2:04	29,03	0	6:46	3,00 km
4	1,00 km	2:05	28,80	0	8:51	4,00 km
5	1,00 km	1:58	30,51	0	10:49	5,00 km
6	1,00 km	2:15	26,67	0	13:04	6,00 km
7	1,00 km	2:15	26,67	0	15:19	7,00 km
8	1,00 km	2:11	27,48	0	17:30	8,00 km
9	1,00 km	2:19	25,90	0	19:48	9,00 km
10	1,00 km	2:40	22,50	0	22:29	10,00 km
11	1,00 km	2:02	29,51	0	24:31	11,00 km
12	1,00 km	2:24	25,00	0	26:55	12,00 km
13	1,00 km	2:17	26,28	0	29:12	13,00 km
14	1,00 km	2:15	26,67	0	31:27	14,00 km
15	1,00 km	2:11	27,48	0	33:39	15,00 km
16	1,00 km	2:16	26,47	0	35:55	16,00 km
17	1,00 km	2:14	26,87	0	38:10	17,00 km
18	1,00 km	2:38	22,78	0	40:48	18,00 km
19	1,00 km	2:12	27,27	0	42:59	19,00 km
20	1,00 km	2:40	22,50	0	45:39	20,00 km
21	0,03 km	0:05	20,69	0	45:44	20,03 km

annons