Återhämtning

Fredag 11 juni 2021 07:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,06 km
Distans

1:00:07
Tid

5:26 min/km
Snitt

145
Snittpuls

154
Maxpuls

188
Stegfrekvens

39 m
Total stigning (clk)

Saucony Triumph ISO 5 - 2

Total distans:

73:22:13

805 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	132	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	141	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	146	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	146	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	147	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	148	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	148	37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	147	43:18	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	142	48:54	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	146	54:26	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	148	59:50	11,00 km
12	0,06 km	0:18	5:18	152	1:00:08	11,06 km