Fredagsrull - Erotiksvängen

Fredag 11 juni 2021 13:46

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

+ lite banvall mot Limmared. Motvind hem.

20,01 km
Distans

59:52
Tid

3:00 min/km
Snitt

62
Kadens

241 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Elpex Team 610 3/3

Total distans:

97:51:49

1803 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:21	3:21	3:21	1,00 km
2	1,00 km	2:50	2:49	6:11	2,01 km
3	1,00 km	3:06	3:05	9:17	3,01 km
4	0,99 km	2:51	2:52	12:08	4,00 km
5	1,01 km	2:29	2:28	14:37	5,01 km
6	1,00 km	2:42	2:43	17:19	6,00 km
7	1,00 km	2:29	2:28	19:48	7,01 km
8	1,00 km	2:43	2:43	22:31	8,01 km
9	0,99 km	2:58	2:59	25:29	9,00 km
10	1,00 km	2:56	2:55	28:25	10,00 km
11	1,00 km	3:01	3:01	31:26	11,01 km
12	0,99 km	2:50	2:51	34:16	12,00 km
13	1,00 km	3:12	3:11	37:28	13,00 km
14	1,00 km	3:44	3:45	41:12	14,00 km
15	1,00 km	3:05	3:04	44:17	15,00 km
16	1,00 km	3:36	3:36	47:53	16,00 km
17	1,00 km	3:10	3:10	51:03	17,00 km
18	1,00 km	2:55	2:55	53:58	18,00 km
19	1,00 km	3:08	3:09	57:06	19,00 km
20	1,00 km	2:43	2:43	59:49	20,00 km
21	0,01 km	0:02	3:47	59:52	20,01 km

annons