Bron

Onsdag 9 juni 2021 11:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,52 km
Distans

53:18
Tid

5:04 min/km
Snitt

153
Snittpuls

163
Maxpuls

168
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	139	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	150	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	153	14:50	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	153	20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	150	25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	155	30:05	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	155	35:09	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	155	40:14	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	156	45:22	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	157	50:34	10,00 km
11	0,52 km	2:44	5:17	160	53:18	10,52 km

annons