annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

RF Orka längre 2

Lördag 12 juni 2021 16:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km

12,41 km
Distans

1:18:19
Tid

6:19 min/km
Snitt

153
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 9

Total distans:

97:24:15

799 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	143	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	154	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	155	18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	155	24:26	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	155	30:49	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	155	37:36	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	154	43:56	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	153	50:21	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	154	56:51	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	154	1:03:15	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	153	1:09:34	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	154	1:15:44	12,00 km
13	0,41 km	2:35	6:20	153	1:18:19	12,41 km

annons