Langtur med Markus i Estenstadmarka ⛰🏃

Söndag 13 juni 2021 09:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

17,51 km
Distans

1:41:02
Tid

5:46 min/km
Snitt

148
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

674 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	132	5:35	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	157	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	146	18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	155	24:32	4,00 km
5	1,00 km	7:22	7:22	162	31:54	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	149	37:54	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	154	43:56	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	145	49:30	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	144	55:50	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	154	1:01:19	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	151	1:06:45	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	147	1:11:15	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	153	1:16:43	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	146	1:21:51	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	143	1:27:29	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	138	1:33:07	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	133	1:38:19	17,00 km
18	0,51 km	2:43	5:21	131	1:41:02	17,51 km

annons