Torsjö - v torup - smedeboda - tyringe

Söndag 13 juni 2021 08:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Under 6 min /km andra halvan, det var längesen det gick så fort. Blåsigt

14,45 km
Distans

1:31:49
Tid

6:21 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

517 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:23	8:23	121	8:23	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	132	15:31	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	130	21:57	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	136	28:24	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	132	34:39	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	135	40:52	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	138	47:17	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	142	53:29	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	140	59:35	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	145	1:05:35	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	142	1:11:41	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	140	1:17:23	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	144	1:23:17	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	142	1:29:09	14,00 km
15	0,45 km	2:40	5:56	138	1:31:50	14,45 km

annons