Löpning 2021-06-13

Söndag 13 juni 2021 19:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,23 km
Distans

1:06:03
Tid

5:24 min/km
Snitt

156
Snittpuls

183
Maxpuls

156
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	127	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	139	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	152	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	158	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	152	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	153	30:43	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	161	36:49	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	166	43:41	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	167	49:34	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	164	54:49	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	161	59:55	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	160	1:04:52	12,00 km
13	0,23 km	1:12	5:09	159	1:06:04	12,23 km

annons