annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Torsdag 17 juni 2021 08:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

behöver komma ut tidigare för det var redan varmt ute

5,58 km
Distans

37:45
Tid

6:46 min/km
Snitt

146
Snittpuls

161
Maxpuls

158
Stegfrekvens

265 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	131	6:45	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	142	13:38	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	146	20:36	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	150	27:24	4,00 km
5	0,99 km	6:36	6:42	152	34:00	4,99 km
6	0,59 km	3:46	6:21	157	37:46	5,58 km

annons