Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tony Borselius
1969 • Storvreta
RF Backe 10x30sek
Fredag 18 juni 2021 07:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inkl 7 min löpskolning
6,62
km
Distans
52:56
Tid
8:00
min/km
Snitt
145
Snittpuls
165
Maxpuls
Asics Gel DS Trainer 20
Total distans:
40:14:00
399 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,60 km
10:00
6:15
144
10:00
1,60 km
2
0,10 km
0:49
8:17
155
10:49
1,70 km
3
0,00 km
0:02
18:53
152
10:51
1,70 km
4
0,79 km
6:34
8:19
157
17:25
2,49 km
5
0,01 km
0:03
8:31
159
17:28
2,50 km
6
0,07 km
0:30
7:40
161
17:58
2,56 km
7
0,10 km
2:00
21:02
140
19:58
2,66 km
8
0,07 km
0:30
6:58
147
20:28
2,73 km
9
0,13 km
2:00
15:32
134
22:28
2,86 km
10
0,08 km
0:30
6:32
145
22:58
2,94 km
11
0,15 km
2:00
13:07
132
24:58
3,09 km
12
0,08 km
0:30
6:25
142
25:28
3,17 km
13
0,14 km
2:00
14:10
130
27:28
3,31 km
14
0,08 km
0:30
6:20
142
27:58
3,39 km
15
0,14 km
2:00
13:54
132
29:58
3,53 km
16
0,08 km
0:30
6:02
142
30:28
3,61 km
17
0,14 km
2:00
14:33
132
32:28
3,75 km
18
0,09 km
0:30
5:35
142
32:58
3,84 km
19
0,15 km
2:00
12:59
136
34:58
3,99 km
20
0,09 km
0:30
5:19
142
35:28
4,09 km
21
0,16 km
2:00
12:24
136
37:28
4,25 km
22
0,09 km
0:30
5:29
143
37:58
4,34 km
23
0,16 km
2:00
12:45
137
39:58
4,50 km
24
0,09 km
0:30
5:24
141
40:28
4,59 km
25
0,27 km
2:00
7:18
147
42:28
4,86 km
26
1,76 km
10:28
5:58
158
52:56
6,62 km