Förmiddagspass

Lördag 19 juni 2021 09:00

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

20,01 km
Distans

1:45:08
Tid

5:15 min/km
Snitt

136
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	106	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	134	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	146	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	135	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	130	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	134	31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	137	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	133	42:18	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	134	47:29	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	138	52:38	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	140	57:53	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	137	1:03:01	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	135	1:08:11	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	138	1:13:18	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	137	1:18:40	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	139	1:24:01	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	141	1:29:11	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	141	1:34:30	18,00 km
19	1,00 km	5:13	5:13	141	1:39:42	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	146	1:45:07	20,00 km
21	0,01 km	0:01	4:17	147	1:45:09	20,01 km

annons