Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Gubbjogg
Lördag 19 juni 2021 11:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,01
km
Distans
40:28
Tid
4:29
min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
109
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:31
0
4:32
1,00 km
2
1,00 km
4:09
4:09
0
8:41
2,00 km
3
1,00 km
4:11
4:11
0
12:52
3,00 km
4
1,00 km
4:11
4:11
0
17:03
4,00 km
5
1,00 km
4:12
4:12
0
21:15
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:35
0
25:51
6,00 km
7
1,01 km
5:46
5:44
0
31:37
7,01 km
8
0,99 km
4:26
4:29
0
36:03
8,00 km
9
1,00 km
4:23
4:23
0
40:26
9,00 km
10
0,00 km
0:02
13:20
0
40:29
9,01 km
annons
