Rullskidor

Fredag 18 juni 2021 09:01

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,16 km
Distans

1:08:03
Tid

4:13 min/km
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

55
Kadens

498 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	137	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	149	8:43	2,00 km
3	1,00 km	3:56	3:56	156	12:39	3,00 km
4	1,00 km	3:54	3:54	159	16:33	4,00 km
5	1,00 km	3:46	3:46	161	20:19	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	162	24:38	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	157	29:48	7,00 km
8	1,00 km	3:56	3:56	163	33:44	8,00 km
9	1,00 km	4:06	4:06	163	37:50	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	164	42:06	10,00 km
11	1,00 km	3:48	3:48	164	45:54	11,00 km
12	1,00 km	3:56	3:56	165	49:51	12,00 km
13	1,00 km	4:05	4:05	164	53:55	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	159	59:19	14,00 km
15	1,00 km	4:02	4:02	164	1:03:21	15,00 km
16	1,00 km	4:00	4:00	164	1:07:21	16,00 km
17	0,16 km	0:43	4:29	167	1:08:04	16,16 km

annons