Jogg til Øya før att se lite på friidrott innan jag joggade hem

Lördag 19 juni 2021 15:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

47:02
Tid

4:42 min/km
Snitt

146
Snittpuls

171
Maxpuls

168
Stegfrekvens

150 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	134	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	137	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	140	13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	143	18:28	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	134	23:14	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	150	28:30	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	163	33:17	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	156	38:01	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	154	42:40	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	143	47:00	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:20	136	47:03	10,01 km