Kullaberg

Lördag 19 juni 2021 10:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Jenny, skönt med bad efteråt trots att det var iskallt,

16,2 km
Distans

1:54:34
Tid

7:04 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

564 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 Trailroc 245

Total distans:

205:22:17

2104 km

Mattias Paliouras och Tage Ericsson

Här var det varmt.

Tage Ericsson | 20 juni 2021

I vattnet? Konstigt

Daniel Frantzich | 20 juni 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	6:48	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	13:08	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	24:37	4,00 km
5	1,00 km	7:45	7:45	32:22	5,00 km
6	1,00 km	8:06	8:06	40:28	6,00 km
7	1,00 km	10:21	10:21	50:49	7,00 km
8	1,00 km	7:38	7:38	58:27	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	1:04:40	9,00 km
10	1,00 km	7:07	7:07	1:11:47	10,00 km
11	1,00 km	6:46	6:46	1:18:32	11,00 km
12	1,00 km	6:50	6:50	1:25:22	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	1:31:19	13,00 km
14	1,00 km	6:42	6:42	1:38:01	14,00 km
15	1,00 km	8:59	8:59	1:47:00	15,00 km
16	1,00 km	6:33	6:33	1:53:33	16,00 km
17	0,20 km	1:01	5:05	1:54:34	16,20 km

annons