Eurostopp - Ekeby Almby

Söndag 20 juni 2021 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Den klassiska springturen från hotellet ut till Ekeby. Riktigt varmt och segt idag. Mycket hotellfrukost i magen 😀

14,14 km
Distans

1:24:28
Tid

5:58 min/km
Snitt

124
Snittpuls

146
Maxpuls

166
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Ultimate Direction TO Race ...

Total distans:

194:58:02

1813 km

Altra Lone Peak 5 Svarta

Total distans:

95:10:13

808 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	129	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	123	11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	121	18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	122	24:31	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	126	30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	123	36:22	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	120	42:19	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	125	48:09	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	121	53:55	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	128	59:59	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	124	1:06:04	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	126	1:11:56	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	126	1:17:47	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	127	1:23:34	14,00 km
15	0,14 km	0:54	6:17	141	1:24:28	14,14 km

annons