1967 • Bromma

Viken ToR

Söndag 20 juni 2021 08:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Varmt, fick pausa med ett par duschar över huvudet i hamnarna.
21   km
Distans
1:44:13
Tid
4:58   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
369   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:175:171385:171,00 km
21,00 km5:065:0614510:232,00 km
31,00 km5:025:0214315:253,00 km
41,00 km4:524:5214620:174,00 km
51,00 km4:584:5814625:165,00 km
61,00 km5:005:0014230:166,00 km
71,00 km4:524:5215335:087,00 km
81,00 km4:564:5616340:058,00 km
91,00 km4:574:5714545:029,00 km
101,00 km4:564:5614449:5810,00 km
111,00 km4:544:5413954:5311,00 km
121,00 km4:534:5314559:4612,00 km
131,00 km4:544:541441:04:4013,00 km
141,00 km4:564:561461:09:3614,00 km
151,00 km4:544:541551:14:3015,00 km
161,00 km4:534:531491:19:2316,00 km
171,00 km4:514:511481:24:1417,00 km
181,00 km4:584:581441:29:1218,00 km
191,00 km5:035:031441:34:1519,00 km
201,00 km5:045:041521:39:1920,00 km
211,00 km4:544:541501:44:1321,00 km
220,00 km0:012:031521:44:1421,00 km