Vid Hultasjön

Måndag 21 juni 2021 11:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Jenny, lite svalare och klarade oss från regn med avstod bad.

13,77 km
Distans

1:18:37
Tid

5:43 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 2

Total distans:

204:29:34

2160 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	19:10	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	24:26	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	34:57	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	40:48	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	46:24	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	52:45	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	58:22	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	1:03:51	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	1:09:03	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	1:14:53	13,00 km
14	0,77 km	3:45	4:51	1:18:37	13,77 km

annons