Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
5X5KM
Tisdag 22 juni 2021 15:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
30,36
km
Distans
2:25:39
Tid
4:48
min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
148
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,14 km
16:01
5:06
0
16:01
3,14 km
2
5,00 km
22:02
4:24
0
38:03
8,14 km
3
0,17 km
2:00
11:29
0
40:03
8,31 km
4
5,00 km
22:28
4:30
0
1:02:31
13,31 km
5
0,19 km
2:00
10:47
0
1:04:31
13,50 km
6
5,00 km
22:49
4:34
0
1:27:20
18,50 km
7
0,20 km
2:00
9:59
0
1:29:20
18,70 km
8
5,00 km
23:01
4:36
0
1:52:21
23,70 km
9
0,19 km
2:00
10:25
0
1:54:21
23,89 km
10
5,00 km
22:58
4:36
0
2:17:18
28,89 km
11
0,01 km
0:04
6:20
0
2:17:23
28,90 km
12
1,45 km
8:17
5:42
0
2:25:40
30,36 km
annons
