annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Valsängsv Spettv Liev Karlhemsv

Tisdag 22 juni 2021 17:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

54:11
Tid

5:25 min/km
Snitt

121
Snittpuls

147
Maxpuls

180
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GlideRide2_210330

Total distans:

128:58:38

1398 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	106	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	112	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	112	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	116	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	122	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	126	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	123	38:26	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	124	43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	131	49:17	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	136	54:09	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:42	136	54:11	10,01 km

annons