Löpning 2021-06-23

Onsdag 23 juni 2021 17:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

46:08
Tid

4:37 min/km
Snitt

155
Snittpuls

175
Maxpuls

168
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	131	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	147	9:07	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	154	13:36	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	157	17:58	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	160	22:48	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	160	27:24	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	153	31:50	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	158	36:55	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	164	41:38	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	161	46:07	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:22	158	46:09	10,01 km

annons