Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Skogsjogg
Torsdag 24 juni 2021 17:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,02
km
Distans
41:17
Tid
4:35
min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
159
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Anton Wilson
Kommentarer
Gillar att du håller dig på din sida r40, polletten har trillat ner.
Anton Wilson | 24 juni 2021
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
0
4:26
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
0
9:47
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:16
0
15:04
3,01 km
4
1,00 km
4:39
4:40
0
19:43
4,00 km
5
1,01 km
4:19
4:17
0
24:02
5,01 km
6
0,99 km
4:55
4:57
0
28:57
6,00 km
7
1,01 km
4:21
4:18
0
33:18
7,01 km
8
0,99 km
3:50
3:53
0
37:08
8,00 km
9
1,00 km
4:03
4:03
0
41:11
9,00 km
10
0,02 km
0:06
6:34
0
41:18
9,02 km
annons
