annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2021-06-25

Fredag 25 juni 2021 08:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,22 km
Distans

1:08:06
Tid

6:40 min/km
Snitt

161
Snittpuls

180
Maxpuls

146
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	145	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	163	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	169	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	168	24:27	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	172	30:31	5,00 km
6	1,00 km	7:48	7:48	160	38:19	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	166	44:23	7,00 km
8	1,00 km	8:12	8:12	158	52:35	8,00 km
9	1,00 km	7:59	7:59	149	1:00:34	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	165	1:06:45	10,00 km
11	0,22 km	1:22	6:15	167	1:08:07	10,22 km

annons