annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2021-06-27

Söndag 27 juni 2021 07:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bild uppladdad av Anita Jönsson

11,01 km
Distans

1:05:22
Tid

5:56 min/km
Snitt

118
Snittpuls

134
Maxpuls

170
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 35:3

Total distans:

69:41:54

674 km

Gillas av

Kerstin Jönsson och Åsa Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	113	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	117	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	116	18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	118	23:53	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	113	30:40	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	113	36:42	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	119	42:29	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	119	48:17	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	122	54:04	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	124	59:46	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	126	1:05:19	11,00 km
12	0,01 km	0:03	5:05	120	1:05:22	11,01 km

annons